กระชายสกัด: วิธีการสกัด สารสกัด  วิธีการสกัด สารสกัด

การสกัดด้วยการกลั่น (Distillation extraction)
การสกัดโดยใช้ตัวทำละลายสกัด (Solvent extraction)
การสกัดสมุนไพร (พืช) ด้วยของไหลวิกฤติยิ่งยวด (Supercritical fluid extraction)
การสกัดสมุนไพรต่อเนื่อง (Continuous extraction)
การสกัดด้วยวิธีเพอร์โคเลชัน (Percolation)
การสกัดด้วยวิธีการหมัก (Maceration)
การสกัดแบบต่อเนื่องโดยใช้ความร้อน (Soxhlet extraction)
การสกัดของเหลวด้วยของเหลว (Liquid-liquid extraction)
การสกัดน้ำมันหอมระเหย (Extraction of volatile oil)


เคล็ดไม่ลับมาตรฐานการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

1. มาตรฐานกระบวนการผลิตและการผลิต ควรตรวจสอบมาตรฐานของโรงงานขั้นพื้นฐานที่เป็นสถานที่ผลิตนั้น ผ่านมาตรฐานสากลระดับโลก GMP / HACCP / HALAL สามารถตรวจสอบได้จากรายละเอียดฉลากผลิตภัณฑ์

โดยตรวจสอบรายชื่อโรงงานผลิตผ่าน google เพื่อดูข้อมูลรายละเอียดของโรงงานผลิต ซึ่งการมีมาตรฐานรับรองจะเป็นตัวยืนยันว่าอาหารเสริมปลอดภัยและเชื่อถือได้
โดยตรวจสอบเลขผลิตภัณฑ์สุขภาพ เมื่อทำการกรอกเลขสารบบอาหาร 13 หลัก จะปรากฎรายละเอียดชื่อตราสินค้า ชื่อสินค้า ชื่อผู้ผลิต ตรงกับที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์หรือไม่? ถ้าไม่ตรงอาจเป็นไปได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอมแปลงฉลากหรือสวมเลขมาใช้


2. สารสกัดหรือส่วนประกอบ อย่างที่แจ้งข้อมูลเรื่องมาตรฐานและวิธีการตรวจสอบสารสกัด ที่สามารถตรวจสอบได้ โดยหาข้อมูลในอินเตอร์ทุกครั้งว่า สารสกัดหลักจากธรรมชาติ มีสรรพคุณช่วยตรงตามที่คนขายได้ทำการโฆษณาหรือไม่? ปริมาณการใส่เกินจากที่กฎหมายบังคับไว้หรือไม่? หากทานไปจะมีผลข้างเคียงหรือไม่? มากน้อยแค่ไหน?

3. ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ตราสินค้า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่น่าเชื่อถือจะไม่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริงในด้านรักษาโรค หลักๆจะเน้นในเรื่องของการป้องกันโรค ส่งเสริมด้านสุขภาพด้านใดด้านนึง มีที่มาที่ไป ที่สามารถตรวจสอบได้ทุกขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภค ไม่เพียงแต่จากการโฆษณา แต่ควรได้รับความน่าเชื่อถือแบบกลุ่มองค์กร หรือหน่วยงาน บริษัทที่มีชื่อเสียงเฉพาะทางด้านนั้นๆมาเป็นเวลานาน สำคัญเป็นที่ยอมรับจากกลุ่มผู้บริโภคเป็นจำนวนมาก หรือแม้แต่การเป็นที่ยอมรับจากคนทั้งประเทศเองด้วย

ตอนนี้กระแสรถ EV กำลังมาแรง และเป็นที่น่าจับตา มีทั้งกระแสที่ชื่นชอบ และไม่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของราคารถ EV ที่แพงกว่าราคารถยนต์สันดาปปกติ จุดชาร์จไฟฟ้าที่ยังมีไม่ค่อยทั่วถึง หรือแม้แต่เรื่องการซ่อมบำรุง และเรื่องแบตเตอรี่ที่มีราคาค่อนข้างสูงค่ะ แต่ถ้าเราจะพูดกันในเรื่องของการใช้งานประจำวัน การตัดสินใจเลือกระหว่างรถ EV กับรถยนต์สันดาปปกติ แบบไหนจะคุ้มกว่ากัน วันนี้เราเลยจะพาเช็กจุดคุ้มทุนในเรื่องของการใช้งานรถยนต์ EV เมื่อเทียบกับรถยนต์ปกติ ว่าในแง่ของการใช้งานถ้าเราตัดสินใจ ซื้อรถ EV ใช้กี่ปีถึงจะคุ้ม!
 
โดยในบทความนี้ เราจะขอเปรียบเทียบโดยใช้รถยนต์ค่ายเดียวกันเพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น โดยเปรียบเทียบในเรื่องต่างๆ ดังนี้ค่ะ


อัตราการใช้พลังงาน (น้ำมัน VS ไฟฟ้า)
ราคาค่า Maintenance (บำรุงรักษา)
จุดคุ้มทุนของการใช้รถไฟฟ้า อยู่ที่ตรงไหน (เปรียบเทียบระยะการใช้งาน ในระยะเวลา 5 ปี)
พร้อมแล้วไปเช็กกัน!!
 
วันนี้เราจะพามาเช็กจุดค้มทุนระหว่างการเลือกซื้อรถ MG ZS EV ที่เป็นรถไฟฟ้า 100% กับรถยนต์ MG  ZS ซึ่งเป็นรถยนต์สันดาปที่ Spec ใกล้เคียงกันค่ะ  พร้อมแล้ว ไปดูกันเลย....

 
อัตราการใช้พลังงาน (น้ำมัน VS ไฟฟ้า)
 
สำหรับรถยนต์ที่ซื้อมาเพื่อใช้งาน เรื่องแรกที่เราควรจะคำนึงถึง คือ ระยะการวิ่ง และราคาพลังงานที่ต้องเสียไปค่ะ ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่ารถ EV จะใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ในการขับเคลื่อนรถ ส่วนรถยนต์สันดาปปกติก็จะใช้น้ำมันเป็นตัวขับเคลื่อนดังนั้น เราจะขอเปรียบเทียบโดยตั้งเป็นสมมติฐานการใช้งาน ดังนี้ค่ะ

จากข้อมูลข้างต้น สรุปได้เบื้องต้น ว่าระหว่างการใช้พลังงานไฟฟ้า และการใช้น้ำมันเชื่อเพลิง รถ EV สามารถประหยัดได้มากกว่าถึง 34,456 บาทเลยค่ะ
 
ค่า Maintanance หรือราคาค่าซ่อมบำรุง

ในส่วนของค่า Maintanance ที่หลายคนกังวลสำหรับรถไฟฟ้าที่มีราคาค่าแบตเตอรี่ค่อนข้างสูง แต่เมื่อเทียบกับระยะเวลาการรับประกันแบตเตอรี่ (ของ MG ZS EV) รับประกันแบตเตอรี่นานถึง 8 ปีกันเลยค่ะ ซึ่งอย่างน้อยการเปลี่ยนแบตเตอรี่ครั้งถัดไปก็ยังอยู่ในระยะเวลารับประกัน เราอาจจะไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายส่วนนี้ในรอบการเปลี่ยนรอบแรกนะคะ


มาถึงค่า Maintenance กันบ้าง จากตารางที่ทาง MG สรุปมาไว้ให้เห็นได้ชัดเจนว่าในตลอดระยะเวลา 5 ปี หรือ 100,000 กิโลเมตรแรก
 
ค่า maintenance ของรถ MG ZS = 31,805 บาท


ค่า maintenance ของรถยนต์ MG ZS EV = 9,883 บาท

 
จากข้อมูลแล้วอย่างน้อยๆ เฉพาะค่า Maintanance รถ EV ก็สามารถประหยัดได้มากกว่าถึง 21,922 บาทเลยนะคะ
 
จุดคุ้มทุนของการใช้รถไฟฟ้า อยู่ที่ตรงไหน
 
ก่อนตัดสินใจซื้อรถมาใช้งานสักคัน ความคุ้มค่า หรือจุดคุ้มทุนของการใช้รถ ก็อาจจะขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์การใช้งาน หรือส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจของเรา แต่หากจะเลือกเปรียบเทียบ จุดคุ้มทุนของ "การใช้รถไฟฟ้า (MG ZS EV)" เมื่อเทียบกับ "การใช้รถยนต์สันดาปปกติ (MG ZS)" ซึ่งเมื่อเทียบกันในเรื่องของค่าพลังงาน และค่า maintenance แล้วสรุปข้อมูลได้ ดังนี้
 
 
ดูจากข้อมูลเปรียบเทียบแล้ว ในส่วนของราคารถ (รุ่นที่เราเลือกเปรียบเทียบ) รถ MG ZS EV มีราคาสูงกว่า MG ZS 230,000 บาท และเมื่อเทียบค่าใช้จ่าย 5 ปี หรือ 100,000 กม.แรก กับราคารถที่ประหยัดได้แล้ว ยอดค่าใช้จ่ายสะสมที่ประหยัดได้ มีแนวโน้มเข้าสู่จุดคุ้มทุนเมื่อเทียบกับราคาที่ซื้อมา ซึ่งจากข้อมูลตัวอย่างการคำนวณแนวโน้มที่จะคุ้มทุนสำหรับการใช้รถ EV เมื่อเทียบกับรถสันดาปปกติที่เราเลือกมาเปรียบเทียบนี้ ไม่น่าจะเกินปีที่ 6 หรือปีที่ 7 ค่ะ (แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขการใช้งานของแต่ละบุคคล และปัจจัยผันแปรอื่นๆ ประกอบด้วยนะคะ)

จริงๆ แล้วหากจะเปรียบเทียบในเรื่องของจุดคุ้มทุนของการใช้รถก็คงต้องเทียบกันในหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราคาซื้อขาย รูปแบบการใช้งาน ใกล้ ไกล ค่าพลังงาน ค่า Maintenance ค่าเสื่อมราคา รวมถึงราคาขายต่อ เป็นต้น ซึ่งความคุ้มค่า หรือจุดคุ้มทุนของแต่ละบุคคล อาจจะวัดได้ไม่เท่ากัน ในบทความนี้จึงเป็นเพียงการยกตัวอย่างเปรียบเทียบในส่วนของการใช้งาน และค่า maintenance เท่านั้นนะคะ อย่างน้อยก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อรถให้กับเพื่อนๆ ได้



รถแลกเงิน: พาเช็กจุดคุ้มทุน ซื้อรถ EV ใช้กี่ปีถึงคุ้ม?  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/money/article/111512

ทำไมต้องใช้ บริการทำความสะอาด ในการทำความสะอาดหลังก่อสร้าง?

หลังจากเสร็จสิ้นการตกแต่งก่อสร้างหรือการรีโนเวทบ้าน ถึงแม้ว่าผู้รับเหมาบางรายจะมีการทำความสะอาดให้หลังจากก่อสร้างแต่หลายครั้งที่การทำความสะอาดเหล่านั้นกลับยังไม่เพียงพอต่อการเข้าอยู่อาศัยเลยทันที เพราะยังคงมีสิ่งที่อันตรายหลงเหลืออยู่ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น เศษวัสดุต่าง ๆ คราบสี คราบกาว คราบยาแนว เศษปูน เศษเหล็ก หรือฝุ่นคอนกรีต ที่ทำให้บ้านสกปรกและยังเป็นสารอันตราย เช่น สารเคมีที่อยู่ในกลิ่นของสี หรือฝุ่นขนาดเล็ก ที่หากได้รับเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากเกินไปก็จะทำให้เป็นอันตรายต่อผู้อยู่อาศัยได้ ดังนั้นจึงควรมีการทำความสะอาดครั้งใหญ่ ก่อนเข้าอยู่ในบ้านที่เพิ่งก่อสร้างหรือตกแต่งเสร็จสิ้น และงานทำความสะอาดบิ๊กคลีนหลังจากการก่อสร้างนี้ ก็เป็นงานที่ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวคนเดียวหรือจ้างแม่บ้านทั่วไปสักหนึ่งคนมาทำได้ เพราะการทำความสะอาดหลังก่อสร้าง ไม่เหมือนการทำความสะอาดประจำวัน งานหลังก่อสร้างจะมีทั้งฝุ่นก่อสร้าง คราบปูน กาว ซิลิโคน สี ขยะจากการปูพื้น หรือเศษอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ช่างทิ้งไว้ จึงมีรายละเอียดมากมายให้ต้องทำความสะอาด แถมยังต้องการเครื่องมือทำความสะอาดต่าง ๆ เข้ามาช่วยทุ่นแรงอีกด้วย


ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบริษัทรับทำความสะอาดถึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการทำความสะอาดก่อนเข้าอยู่นี้ เช่นเดียวกันกับบริษัทรับทำความสะอาด เพราะเป็นบริษัทรับทำความสะอาดที่มีประสบการณ์ในการทำความสะอาดหลังก่อสร้างเป็นอย่างดี เนื่องด้วยการทำความสะอาดแบบนี้ไม่เหมือนทำความสะอาดประจำวันทั่วไป รวมถึงบริษัทรับทำความสะอาดอย่างดีคลีน มีอุปกรณ์และน้ำยาทำความสะอาดให้พร้อม คุณไม่ต้องเสียเวลาและงบประมาณไปกับการซื้อเพื่อการนี้โดยเฉพาะ รวมถึงยังมีทีมงานพร้อมให้บริการ โดยที่คุณไม่ต้องหาคนที่เหมาะสมหรือลงมือทำด้วยตัวเอง และที่สำคัญหากคุณเลือกใช้บริการต้องบอกเลยว่าการประเมินราคาก็ง่าย การจองก็ง่าย แถมมีคนพร้อมให้คำแนะนำตลอดการบริการ


อันตรายที่ยังหลงเหลืออยู่หลังจากการก่อสร้าง

สาเหตุที่คุณควรใช้บริการรับทำความสะอาดหลังก่อสร้างกับบริษัทรับทำความสะอาดก็เป็นเพราะว่า สิ่งที่หลงเหลืออยู่จากการก่อสร้างนั้นอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ ตั้งแต่การเกิดอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ การเกิดอาการป่วยบางอย่าง และถ้าหากไม่ได้รับการทำความสะอาดที่เหมาะสมและเข้าไปสะสมในร่างกายมากๆ อาจถึงขั้นก่อให้เกิดโรคร้ายได้เลย ตัวอย่างเช่น

1.    เศษตะปู เศษหิน เศษเหล็ก และอื่น ๆ: โดยเศษวัสดุชิ้นใหญ่จากการก่อสร้างเหล่านี้อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ เช่น อาจจะบาดเท้าเป็นแผลได้ หากเดินไม่ระวังและเผลอไปเหยียบเข้า เป็นต้น

2.    ฝุ่นขนาดเล็กจากการก่อสร้าง: ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5 มีสาเหตุหลัก ๆ มาจากการก่อสร้างด้วยเช่นกัน เพราะการขุด เจาะ ขัดผิว หรือกระบวนการบางอย่างในการก่อสร้างทำให้เกิดฝุ่นชนิดนี้ขึ้นมา โดยฝุ่น PM 2.5 มีอันตรายต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เพราะขนาดที่เล็กมาก ๆ นี้ ทำให้สามารถผ่านทางเดินหายใจสู่ปอดและสร้างปัญหากับหลอดเลือดได้ และจะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคทางเดินหายใจ เพราะมันสามารถทะลุทะลวงผ่านปอดเข้าสู่เส้นเลือดฝอยที่หล่อเลี้ยงอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย รวมทั้งสมองและหัวใจ ทำให้เกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคทางสมอง ฯลฯ ในบางครั้งเศษฝุ่นเหล่านี้อาจซ่อนอยู่บนเพดานเล่นระดับ กระจกสูง หรือมุมต่างๆ ที่ช่างอาจจะทิ้งเอาไว้ และเป็นส่วนที่ยากต่อการทำความสะอาดหากไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญและมีเครื่องมือที่เหมาะสม ดังนั้นหากไม่ทำความสะอาดบ้านอย่างละเอียดก่อนเข้าอยู่ คุณก็อาจจะได้รับฝุ่นจิ๋วนี้เข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัวเลย นอกจากนี้แม้แต่ฝุ่นที่ตามองเห็นได้ หากไม่ได้ทำความสะอาดให้ดีและสูดดมเข้าไปบ่อย ก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่บริเวณทางเดินหายใจได้


บริษัทรับทำความสะอาดที่จำเป็นต่อการทำความสะอาดหลังก่อสร้างหรือรีโนเวท

ขอบเขตของการทำความสะอาดแบบบิ๊กคลีนหลังการก่อสร้างอาจแตกต่างกันไปในแต่ละลักษณะพื้นที่ที่ทำความสะอาด แต่โดยทั่วไปก็จะได้แก่

    ทำความสะอาดห้องต่างๆภายในพื้นที่
    ทำความสะอาดประตูและหน้าต่าง วงกบ ลูกบิด บานพับ ร่องบานเลื่อน
    ทำความสะอาดห้องครัว บิ๊วอิน ตู้เย็น เคาท์เตอร์ (ที่ไม่มีของ)
    ขัดล้างทำความสะอาดห้องน้ำและสุขภัณฑ์
    ทำความสะอาด ฟูก ที่นอน ผ้าม่าน โซฟา ด้วยการดูดฝุ่น
    ทำความสะอาดเช็ดฝุ่น กรอบแอร์ ปลั๊กไฟ ลูกบิด ขอบบัว
    ขัดล้างพื้นที่หน้าบ้าน ด้านข้าง ลานจอดรถ หรือระเบียง (ถ้ามี)
    ทำความสะอาดกระจกภายใน และภายนอกพร้อมกรอบเฟรม เท่าที่เอื้อมถึงด้วยบันได หรือด้ามต่อ (ไม่รวมการโรยตัว)
    ดูดฝุ่น เช็ด ถู ทุกมุมของบริเวณพื้นที่ รวมถึง บิ้วอิน และเฟอร์นิเจอร์
    ทำความสะอาดมุ้งลวด ปัดหยากไย่ ฝ้าเพดาน
    ทำความสะอาดคราบสี คราบกาว คราบยาแนว คราบปูน (ถ้ามี)
    พื้นไม้/ลามิเนต ทำความสะอาดด้วยการเช็ดถู
    พื้นกระเบื้อง/ซีเมนต์ ทำความสะอาด้วยเครื่องขัด

ผู้ที่เหมาะกับการ จัดฟัน Fastbraces แบบรวดเร็ว !

การจัดฟันมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบทั่วไปที่เรามักเห็นกันได้บ่อยๆก็คือแบบใส่เหล็กจัดฟัน ซึ่งนิยมมากในกลุ่มวัยรุ่น และยังมีการจัดฟันแบบใส ที่เป็นการนำนวัตกรรมรูปแบบใหม่มาใช้ในการวางแผนการรักษา การจัดฟันแบบนี้เป็นที่นิยมในหมู่ดารานักแสดง รวมไปถึงวัยทำงาน เพราะการจัดฟันแบบนี้ เป็นการจัดฟันที่มองเห็นเครื่องมือได้ยาก และสามารถถอดเครื่องมือออกได้ขณะรับประทานอาหาร และการจัดฟันอีกรูปแบบหนึ่งคือ การจัดฟัน Fastbraces ซึ่งเป็นการจัดฟันแบบรวดเร็ว ใช้เวลาในการจัดฟันน้อย เห็นผลเร็ว และยังมีความเจ็บที่น้อยลง รวมไปถังไม่ต้องถอดฟันอีกด้วย การจัดฟันแบบดังกล่าวจึงได้รับการยอมรับจากทั่วโลก เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย


สำหรับการจัดฟันแบบ Fastbraces เหมาะกับคนที่มีปัญหาฟันไม่ซับซ้อน ช่วยให้ฟันเคลื่อนตัวไปอย่างช้าๆ จะใช้เวลาในการจัดเพียง 3 เดือน – 1 ปี เท่านั้น เพราะการจัดฟัน ใช้นวัตกรรมเกี่ยวกับเครื่องมือการจัดฟัน ช่วยให้ฟันเคลื่อนที่เพียงเล็กน้อย ใช้แรงที่เบามาก การใส่เครื่องมือของการจัดฟัน จะทำให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันแรกหลังจากการใส่เครื่องมือ ดังนั้นการจัดฟัน สามารถทำได้ทุกคน แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาว่าจะวินิจฉัยให้ผู้เข้ารับการรักษาเข้ารับการจัดฟันแบบใด


หากสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบ Fastbraces สามารถปรึกษาทีมทันตแพทย์ของคลีนิคได้ เพราะเรามีทีมทันตแพทย์ที่เป็นมืออาชีพ มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของการจัดฟันแบบรวดเร็ว เรามีประสบการณ์มาอย่างยาวนานในวงการทันตกรรม จึงมั่นใจได้ว่า การรักษาของทางคลีนิค จะทำใหคุณมีสุขภาพฟันและช่องปากที่ดีอย่างแน่นอน นอกจากนี้สถานที่ของทางคลีนิค มีความสะอาด ปลอดภัย กว้างขวาง และมีการบริการจากเจ้าหน้าที่อย่างประทับใจแน่นอน รวมไปถึงค่ารักษาพยาบาล สามารถสอบถามหรือปรึกษาทางเจ้าหน้าที่ของเราได้ เพื่อให้การบริการมีความสะดวกมากยิ่งขึ้น



วิธีดูแล หลังการจัดฟันแบบ fastbraces

การจัดฟันแบบ fastbraces ไม่ต่างจากการจัดฟันแบบทั่วไปมากนัก เนื่องจากมีการติดเครื่องมือการจัดฟันภายในข่องปากเหมือนกัน ซึ่งจะต่างจากการจัดฟันแบบใส ที่สามารถถอดเครื่องมือออกได้ขณะรับประทานอาหาร และขณะแปรงฟัน ซึ่งถือว่าสะดวกมาก แต่การจัดฟันทั้งสองแบบนั้น ก็มีข้อดีที่แตกต่างจากออกไป ซึ่งการจัดฟันแบบ fastbraces จะใช้ระยะเวลาการจัดฟันที่น้อยกว่า และไม่ต้องถอนฟัน มีความเจ็บปวดน้อยกว่าการจัดฟันแบบอื่น


วิธีการดูแลรักษาช่องปาก หลังจากที่ทำการจัดฟันแบบ fastbraces เป็นที่ทราบกันดีว่า การจัดฟันแบบ fastbraces มีรูปแบบการรักษาที่ไม่ค่อยแตกต่างจากการจัดฟันแบบทั่วไป จึงมีวิธีการดูแลรักษาที่เหมือนกัน นั่นก็คือ ต้องแปรงฟันให้สะอาดหลังรับประทานอาหาร ทานอาหารที่เหมาะสมกับการจัดฟัน เพื่อไม่ให้เครื่องมือการจัดฟันชำรุดเสียหาย และควรเข้ารับการตรวจช่องปากจากทันตแพทย์เป็นประจำ ทำตามคำแนะนำของแพทย์ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีฟันที่สวยงามตามเวลาที่กำหนด


การจัดฟันแบบ fastbraces ถือเป็นการจัดฟันในรูปแบบที่รวดเร็ว ประหยัดเวลาในการรักษา และทำให้มีฟันที่สวยงามเป็นธรรมชาติในเวลาอันรวดเร็ว ถึงอย่างไรก็ตามการจัดฟันไม่ว่าจะจัดฟันแบบไหน ก็ต้องดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟันให้ถูกต้อง เพื่อที่จะได้มีสุขภาพฟันที่แข็งแรง ไม่ก่อให้เกิดปัญหาตามมาภายหลัง เพราะหากปล่อยไว้ ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาที่ยากจะแก้ไขได้ ทางคลีนิคเรายินดีให้คำปรึกษาในการจัดฟันและสุขภาพฟัน ฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หลังจากที่แบรนด์ OMODA ภายใต้ Chery Automobile บริษัทด้านเทคโนโลยียานยนต์ชั้นนำระดับโลกสัญชาติจีน ได้เปิดตัวรถรุ่น OMODA 5 ไปแล้ว วันนี้ทางแบรนด์ได้เผยโฉมโมเดลใหม่ล่าสุด OMODA 7 ที่ได้หลอมรวมความสวยงามตามสุนทรียะทุกมิติและนวัตกรรมอัจฉริยะเข้าด้วยกัน เพื่อเดินหน้าเข้าสู่ยุคใหม่ของยานยนต์ โดยรถโมเดลใหม่นี้ ทางแบรนด์ OMODA ได้เปิดตัวไปในช่วงปลายเดือนเมษายนที่ผ่านมา
 
 
จากภาพตัวอย่าง จะเห็นได้ว่ารถยนต์รุ่นใหม่นี้มาพร้อมกับดีไซน์ที่มีสุนทรียะและความรู้สึกแห่งอนาคตในทุกมุมมอง ไม่ว่าจะเป็น ด้านหน้าที่โฉบเฉี่ยว ตัวถังที่สวยสง่าตลอดทั้งลำตัว ไปจนถึงไฟหลังที่สะท้อนถึงความงดงามและพลังของเทคโนโลยี คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า OMODA 7 ที่มีดีไซน์ล้ำยุคแบบนี้ จะเข้ามาสร้างความสดใหม่ให้กับวงการรถ SUV อย่างแน่นอน โดย OMODA 7 เป็นรุ่นที่ทางแบรนด์ OMODA ตั้งใจสร้างขึ้นเพื่อมอบประสบการณ์การขับขี่เหนือระดับทั้งในเรื่องของดีไซน์และขนาด ที่หลอมรวมความงามแบบอนาคต เทคโนโลยีและดีไซน์ที่จะช่วยเพิ่มประสบการณ์ในการขับขี่
 

รถยนต์เอสยูวีจากแบรนด์ OMODA เป็นที่รู้จักกันดีถึงดีไซน์แห่งอนาคต ความอัจฉริยะของระบบที่สนุกสนาน เทคโนโลยีล้ำสมัยที่มาพร้อมกับระบบความปลอดภัยแบบเหนือชั้น ทำให้เป็นรถที่ได้รับความนิยมจากผู้ขับขี่รุ่นใหม่เป็นอย่างมากในตลาดรถยนต์ SUV โดยรุ่น OMODA 5 ที่ออกจำหน่ายทั่วโลกนั้น เป็นรถยนต์ครอสโอเวอร์ C5 ดีไซน์สุดเท่ห์ และเป็นระบบขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า 100% ที่นอกจากจะพลิกแนวคิดของผู้ขับขี่ที่มีต่อแบรนด์ OMODA แล้ว ยังเป็นรถยนต์ที่เบิกทางสู่เทรนด์ของการใช้พลังงานสีเขียว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสุนทรียะทางดีไซน์ ที่ถือเป็นไฮไลต์ในกลุ่มผู้บริโภครุ่นใหม่ทั่วโลก ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทำให้รถยนต์รุ่น OMODA E5 มียอดขายที่สูงขึ้น 65% ในเดือนมีนาคม ทำให้ขึ้นแท่นเป็นรถยนต์ SUV ไฟฟ้าที่เติบโตที่สุดในตลาดของปี 2024
 

ทั้งนี้ OMODA ได้เปิดตัว OMODA 7 และได้พารถ OMODA E5 ไปโชว์ความสวยงามที่งาน Beijing International Automotive Exhibition 2024 เมื่อปลายเดือนเมษายนที่ผ่านมาอีก สำหรับ OMODA 7 วางแผนจะเริ่มเปิดตัวทั่วโลกในปี 2025 เพื่อเติมเต็มการขยายฐานผลิตภัณฑ์ของ OMODA ปูทางไปสู่การเป็นแบรนด์รถยนต์ขับเคลื่อนอนาคต และบรรลุมาตรฐานอุตสาหกรรมที่สูงขึ้น นอกจากนี้ ในงานดังกล่าวแบรนด์ OMODA ได้เผยระบบนิเวศใหม่ของแบรนด์ พร้อมกับแผนกลยุทธ์เพื่อสังคมระดับโลกของแบรนด์อีกด้วย


motor expo 2024: ก้าวใหม่ครั้งสำคัญของ OMODA กับ OMODA 7 ที่นวัตกรรมผสานกับสุนทรียะที่เปิดตัว อ่านบทความเพ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/motorexpo/

การจัดฟันแบบใส เป็นการจัดฟันที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ซึ่งได้มีการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการรักษา จึงทำให้การจัดฟันแบบใสมีผลการรักษาที่แม่นยำ โดยทันตแพทย์จะทำการประเมินช่องปากเบื้องต้นและวางแผนการรักษา ออกแบบเครื่องมือที่ช่วยในการเคลื่อนตัวของฟันไปยังตำแหน่งที่ทันตแพทย์กำหนด สาเหตุที่การจัดฟันแบบใสได้รับความนิยมมากนั่นก็คือ เป็นการจัดฟันที่ไม่มีการติดเครื่องมือการจัดฟันบนผิวฟันและไม่ใช้เครื่องมือแบบติดแน่น ซึ่งจะใช้เครื่องมือการจัดฟันที่มีความใส ลักษณะคล้ายกับรีเทนเนอร์แบบใสและมีลักษณะจำเพาะบุคคล เนื่องจากเครื่องมือการจัดฟันของแต่ละคนนั้น จะต้องมีความแตกต่างกัน


เพราะปัญหาฟันของแต่ละคนย่อมมีความต่างกัน ดังนั้น การปรึกษาทันตแพทย์ก่อนการเข้ารับการจัดฟันจึงมีความสำคัญมาก สำหรับการจัดฟันแบบใส ก็มีข้อดีนั้นก็คือ มีความสวยงาม เป็นธรรมชาติ และมองไม่เห็นเครื่องมือการจัดฟัน ใช้ระยะเวลาในการจัดฟันน้อยและเห็นผลทันทีหลังจากจัดฟัน มีความแม่นยำในการรักษาสูง อีกทั้ง ยังเป็นเครื่องมือการจัดฟันอย่างทำความสะอาดง่าย ไม่ยุ่งยาก เพราะเครื่องมือการจัดฟันสามารถถอดออกได้ขณะรับประทานอาหารและขณะแปรงฟัน ดังนั้น จึงไม่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่การจัดฟันแบบใสนั้นก็มีข้อจำกัดนั่นก็คือ ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องมีระเบียบวินัยในการสวมใส่เครื่องมือตามคำแนะนำของทันตแพทย์และปัญหาของผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใสหลายคน อาจจะเผลอลืมเครื่องมือการจัดฟัน ทำให้เครื่องมือการจัดฟันหาย


ดังนั้นวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเรื่องของเครื่องมือการจัดฟันว่าถ้าเกิดเราทำเครื่องมือการจัดฟันแบบใสหายจะต้องทำอย่างไรบ้าง ซึ่งปัญหาดังกล่าวอาจเป็นปัญหาของใครหลายๆคน ดังนั้น เราจึงมาแนะนำให้ความรู้เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องดังกล่าว  สำหรับการใช้งานเครื่องมือการจัดฟันแบบใสนั้น ต้องบอกก่อนว่าเราจะต้องถอดเครื่องมือออกก่อนรับประทานอาหารและขณะแปรงฟัน แน่นอนว่าในข้อนี้เสี่ยงต่อการที่จะทำให้เราเผลอลืมเครื่องมือการจัดฟันและอาจทำให้เครื่องมือการจัดฟันหายได้ แล้วถ้าเกิดเครื่องมือการจัดฟันหาย


ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพราะเครื่องมือการจัดฟันแบบใสจะต้องสวมใส่วันละ 22 ชั่วโมง เพื่อผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้น ถ้าเราทำเครื่องมือการจัดฟันหาย ก็ควรรีบเข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการออกแบบหรือรับเครื่องมือชุดใหม่ เพราะผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องสวมใส่เครื่องมือตลอดการจัดฟัน เพราะไม่เช่นนั้น อาจจะทำให้ฟันของเรามีผลการรักษาที่คลาดเคลื่อนและไม่เป็นไปตามระยะเวลาที่ทันตแพทย์กำหนดและอาจจะทำให้เราต้องเสียค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ ภายหลังจากการเข้ารับการจัดฟันแบบใส ผู้เข้ารับการจัดฟันจะปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด ต้องสวมใส่รีเทนเนอร์เพื่อคงสภาพฟันไว้ไม่ให้ฟันเคลื่อน เพราะถ้าเราไม่สวมใส่รีเทนเนอร์อาจจะทำให้เสี่ยงการเกิดฟันล้มได้ ซึ่งจะทำให้ฟันของเราเรียงตัวไม่เป็นระเบียบ อาจจะจำเป็นจะต้องเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันใหม่อีกครั้ง
สำหรับใครที่สนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส


สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ที่ยินดีให้คำปรึกษา พร้อมทั้งมีประสบการณ์การจัดฟันแบบใสมาอย่างยาวนานและได้การรับรองสูงสุดจาก Invisalign ให้สามารถทำการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใสได้ ทั้งนี้ คลินิกของเรายังมีความน่าเชื่อถือ มีสถานทันตกรรมที่สะอาด ซึ่งทำให้ผู้เข้ารับการรักษามีความปลอดภัยและมั่นใจได้ว่า คุณจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ ทางเราอยากให้ทุกคนตระหนักถึงการดูแลรักษาความสะอาดของฟัน เพื่อให้เราทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง มีบุคลิกภาพที่มั่นใจและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น



ถ้าทำเครื่องมือการจัดฟันใสหาย ต้องทำอย่างไรบ้าง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/

ฝีมะม่วง (กามโรคของต่อมและท่อน้ำเหลือง ก็เรียก) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมและท่อน้ำเหลือง มักมีอาการเรื้อรัง

โรคนี้พบได้ประปราย พบมากในผู้ชายที่รักร่วมเพศ และผู้ติดเชื้อเอชไอวี

อาการฝีมะม่วง (ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบบวมโตเป็นก้อนฝี) มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนผู้หญิงมักมีอาการผิดปกติในท้องน้อย เนื่องเพราะเชื้อโรคจากอวัยวะเพศของผู้หญิงมักจะแพร่ไปที่ต่อมน้ำเหลืองในอุ้งเชิงกราน

สาเหตุ

เกิดจากเชื้อคลามีเดียทราโคมาติส (Chlamydia trachomatis) สายพันธุ์ L1, L2, L3 ซึ่งเป็นคนละสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคหนองในเทียมและริดสีดวงตา โรคนี้ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เกิดการติดเชื้อได้ทั้งทางช่องคลอด ทางปาก และทางทวารหนัก) หรือสัมผัสถูกหนองของฝีมะม่วงโดยตรง

ระยะฟักตัว 3-30 วัน (เฉลี่ย 1-2 สัปดาห์)

อาการ

ระยะแรก หลังติดเชื้อประมาณ 3-12 วัน (อาจนานถึง 30 วัน) จะมีตุ่มนูน ตุ่มใส หรือแผลขนาดเล็ก (ซึ่งไม่มีอาการเจ็บปวด) เกิดขึ้นที่อวัยวะเพศ ในช่องปาก คอหอย หรือทวารหนัก และหายไปเองภายใน 2-3 วันถึง 1 สัปดาห์ โดยที่ผู้ป่วยไม่ทันได้สังเกตพบ

บางรายอาจมีอาการหนองไหลออกจากท่อปัสสาวะ หรือมีอาการตกขาวเป็นสีเหลืองหรือเขียว หรือมีลำไส้ตรงอักเสบ (proctitis) ซึ่งมีอาการปวดทวารหนัก มีหนองปนเลือดออกจากทวารหนัก และท้องผูก

ระยะที่ 2 หลังเริ่มมีอาการแสดงในระยะแรก 2-6 สัปดาห์ ผู้ป่วยจะมีอาการต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบบวมโตติดกันเป็นก้อนฝีขนาดใหญ่และเจ็บมาก ตรงกลางเป็นร่องของพังผืดที่คล้ายร่องมะม่วงอกร่อง จึงเรียกว่า ฝีมะม่วง ซึ่งอาจเป็นเพียงข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ ผิวหนังบริเวณที่เป็นฝีจะมีอาการอักเสบ มีลักษณะบวมแดงร้อนร่วมด้วย บางรายอาจปวดฝีมากจนเดินไม่ถนัด อาการดังกล่าวมักพบในผู้ชายส่วนใหญ่ พบในผู้หญิงเป็นส่วนน้อย ฝีอาจยุบหายได้เองภายใน 2-3 สัปดาห์ หรือเป็นเดือน ๆ กลายเป็นแผลเป็น (หรือเกิดพังผืด) แต่บางรายฝีอาจแตกเป็นรูหลายรูและมีหนองไหล กลายเป็นแผลเรื้อรัง

บางรายที่มีการติดเชื้อในช่องปากหรือคอหอย อาจมีต่อมน้ำเหลืองบวมโตและเจ็บที่ข้างคอ

ผู้หญิงจะมีอาการปวดหลังหรือปวดท้องน้อย เนื่องจากเชื้อโรคแพร่ไปที่ต่อมน้ำเหลืองในอุ้งเชิงกรานและบริเวณปากมดลูก หรือช่องคลอดส่วนบน ทำให้ต่อมน้ำเหลืองในบริเวณดังกล่าวอักเสบบวมโต

ระยะนี้ผู้ป่วยอาจมีไข้ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีผื่นหรือตุ่มขึ้นตามตัว บางรายอาจเกิดการติดเชื้อของอวัยวะต่าง ๆ แทรกซ้อน เช่น เยื่อตาขาวอักเสบ (ตาแดง) ตับอักเสบ (ตับโต) ข้ออักเสบ และที่อาจมีโอกาสเกิดได้แต่น้อยคือ ปอดอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ 

ระยะที่ 3 ถ้าไม่ได้รักษามักมีภาวะแทรกซ้อนตามมา ซึ่งอาจปรากฏอาการหลังจากติดเชื้อไปแล้วนาน 1-2 ปี (บางรายอาจนานถึง 20 ปี) โดยผู้ป่วยจะเกิดภาวะผิดปกติของอวัยวะเพศ และลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย เช่น ฝีคัณฑสูตร ลำไส้ตรงตีบตัน อัณฑะบวม เป็นต้น (อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ "ภาวะแทรกซ้อน" ด้านล่าง)

ภาวะแทรกซ้อน

ถ้าไม่ได้รับการรักษาในระยะแรกหรือระยะที่ 2 อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน อาทิ

    มีการอุดกั้นของทางเดินน้ำเหลืองในบริเวณอวัยวะเพศ ทำให้อวัยวะเพศภายนอกมีอาการบวมได้ เช่น ปากช่องคลอดบวม อัณฑะบวม
    ฝีคัณฑสูตร
    สำหรับผู้ที่มีลำไส้ตรงอักเสบ (proctitis) ตั้งแต่ในระยะแรก หากไม่ได้รักษามักจะเป็นเรื้อรัง และในที่สุดเกิดภาวะลำไส้ตรงตีบตัน ถ่ายอุจจาระไม่ออก ภาวะนี้พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ส่วนในผู้ชายมักพบในกลุ่มที่รักร่วมเพศ
    ผู้ชายอาจเกิดพังผืดองคชาต หรือองคชาตมีลักษณะผิดรูป 
    ผู้หญิงอาจมีปากมดลูกอักเสบหรือท่อรังไข่อักเสบเรื้อรัง ซึ่งส่งผลให้มีบุตรยากหรือครรภ์นอกมดลูก

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย ซึ่งมีสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ระยะแรก พบตุ่มนูน ตุ่มใส หรือแผลขนาดเล็ก (ซึ่งไม่มีอาการเจ็บปวด) เกิดขึ้นที่อวัยวะเพศ ในช่องปาก คอหอย

ระยะที่ 2 พบต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบหรือข้างคอบวมโตและเจ็บ บางรายอาจตรวจพบไข้ ตาแดง ข้ออักเสบ หรือฝีที่ขาหนีบแตก มีหนองไหล

ระยะที่ 3 พบอัณฑะบวมหรือมีลักษณะผิดรูป ปากช่องคลอดบวม ฝีคัณฑสูตร หรือลำไส้ตรงตีบตัน

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือดหาสารภูมิต้านทานต่อเชื้อคลามีเดียทราโคมาติส การตรวจหาเชื้อจากสารคัดหลั่งจากแผล เนื้อเยื่อของฝีมะม่วง หรือเนื้อเยื่อของลำไส้ตรง

การรักษาโดยแพทย์

1. นอกจากให้การรักษาตามอาการ (เช่น ให้ยาแก้ปวดลดไข้ ประคบฝีด้วยน้ำอุ่นจัด ๆ) แพทย์จะให้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ขนานใดขนานหนึ่ง ดังนี้

    ดอกซีไซคลีน ครั้งละ 100 มก. วันละ 2 ครั้ง นาน 21 วัน 
    เตตราไซคลีน ครั้งละ 500 มก. วันละ 4 ครั้ง นาน 21 วัน หรือ
    อีริโทรไมซิน ครั้งละ 500 มก. วันละ 4 ครั้ง นาน 21 วัน
    อะซิโทรไมซิน 1 กรัม สัปดาห์ละครั้ง นาน 3 สัปดาห์

2. ถ้าฝีไม่ยุบและมีลักษณะนุ่ม ควรใช้เข็มเบอร์ 16-18 ต่อเข้ากับกระบอกฉีดยา แล้วเจาะดูดเอาหนองออก ไม่ควรผ่าเพราะจะทำให้แผลหายช้า และอาจทำให้มีการอุดกั้นของทางเดินน้ำเหลืองในบริเวณนั้นได้

3. ในรายที่เป็นฝีคัณฑสูตรหรือลำไส้ตรงตีบตัน แพทย์จะรักษาด้วยการผ่าตัด 

สำหรับลำไส้ตรงตีบตัน แพทย์จะทำการถ่างขยาย หากไม่ได้ก็จะทำการผ่าตัด

ผลการรักษา มักจะช่วยให้หายเป็นปกติเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ยาปฏิชีวนะรักษาผู้ป่วยที่มีอาการในระยะแรกและระยะที่ 2 แต่บางรายอาจมีอาการกลับมากำเริบใหม่ได้

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีตุ่มนูน ตุ่มใส หรือแผลขนาดเล็กที่อวัยวะเพศ ในช่องปาก หรือคอหอย มีอาการต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบหรือที่ข้างคอบวมโตและเจ็บ ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นฝีมะม่วง ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    งดการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าจะหาย

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลา 
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    มีอาการที่สงสัยว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาหรือแพ้ยา

การป้องกัน

หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ถ้าจะหลับนอนกับผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ควรใช้ถุงยางอนามัย และฟอกล้างสบู่ทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์

ข้อแนะนำ

1. หลังการรักษา 3 เดือน ควรตรวจเลือดหาวีดีอาร์แอลและเชื้อเอชไอวี เช่นเดียวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดอื่น

2. ความเชื่อเกี่ยวกับของแสลง ให้ปฏิบัติเช่นเดียวกับโรคหนองใน

3. ผู้ที่มีประวัติมีเพศสัมพันธ์กับผู้ป่วยภายในระยะ 60 วันนับแต่ผู้ป่วยเริ่มแสดงอาการ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจกรองโรคนี้ และให้ยากินป้องกันล่วงหน้า (โดยไม่รอผลการตรวจว่ามีการติดเชื้อหรือไม่) โดยแพทย์จะให้อะซิโทรไมซิน 1 กรัม ครั้งเดียว หรือดอกซีไซคลีน 100 มก. วันละ 2 ครั้ง นาน 7 วัน






ตรวจสุขภาพ: ฝีมะม่วง (Lymphogranuloma venereum/LGV)  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/symptom-checker

ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราจะเริ่มทำงานเมื่อร่างกายได้เจอกับสิ่งแปลกปลอม เช่น จุลินทรีย์ที่บุกรุกเข้ามา ละอองเกสรพืช หรือสารเคมี สารปลอกปลอมเหล่านี้มักก่อให้เกิดกระบวนการที่เรียกว่าการอักเสบ ซึ่งการอักเสบมักมาพร้อมกับกระบวนการกำจัดสิ่งแปลกปลอม

     
บางครั้งการอักเสบก็สามารถเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าแม้ว่าร่างกายของเราอาจจะไม่ได้ถูกคุกคามจากสิ่งแปลกปลอม ซึ่งโรคร้ายต่าง ๆ มากมาย เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน โรคข้ออักเสบ ภาวะซึมเศร้า และอัลไซเมอร์ ก็ล้วนมีความเชื่อมโยงกับการอักเสบเรื้อรัง หนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังในการช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบคืออาหารและเครื่องดื่มที่มีสารอาหารสูงและมีสรรพคุณในการช่วยต้านการอักเสบ ซึ่งอาหารที่ช่วยเราได้ มีดังนี้


5 อาหารลดอักเสบ ต้านโรคมะเร็ง

 
1. น้ำมันปลา

ในน้ำมันปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยต้านการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำมันปลายังมีสารประกอบ 2 ชนิด คือ กรดโดโคซาเฮกซาอิโนอิก (DHA) และ กรดไอโคซาเพนตะอีโนอิก (EPA) ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบและอาขช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

 
2. ขมิ้น

เคอร์คูมินเป็นหนึ่งในสารประกอบโพลีฟีนอลในขมิ้นที่ให้สีเหลือง และถือเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ และนอกจากนี้ยังเป็นสารที่ดีในการช่วยต่อสู้กับภาวะสุขภาพเรื้อรังหลายอย่างรวมถึงมะเร็งด้วย เคอร์คูมินอาจช่วยลดการอักเสบและช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ เช่น มะเร็ง เบาหวาน และโรคหัวใจ และด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดี ก็อาจทำให้ขมิ้นช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย และลดผลกระทบจากความเครียด

 
3. ขิง

ขิงมีสารประกอบตามธรรมชาติมากกว่า 400 ชนิด และหลายชนิดทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบที่ดี ซึ่งรวมถึงจินเจอรอลและซิงเจอโรน และที่สำคัญการกินขิงอาจช่วยลดระดับของลิวโคไตรอีน (leukotriene) ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย

 
4. ชาเขียว

ชาเขียวทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งมีผลในการลดการอักเสบ เนื่องจากสารประกอบในชาเขียวสามารถช่วยลดการทำงานของเอนไซม์และโปรตีนที่เรียกว่าไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบ และยังสามารถช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ อย่างเช่นมะเร็งได้ด้วย

 
5. องุ่น

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) เป็นสารประกอบโพลีฟีนอลที่พบตามธรรมชาติในองุ่นแดงซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเรสเวอราทรอลสามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายโดยการปกป้องเซลล์จากความเสียหายและช่วยปกป้องเยื่อบุหลอดเลือด


อาหารสุขภาพ ลดอักเสบ ต้านโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคอันตราย อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/